欲练神功，必先自宫。这八个字，几乎成了无数人修炼《葵花宝典》的最大障碍。三百多年来，能真正练成这部神功的人寥寥无几。直到《笑傲江湖》那个时代，才出现了三位修炼《葵花宝典》的武林人物——东方不败、岳不群和林平之。
在这三人中，东方不败的武功最为强大，他的代价也最大。为了修炼《葵花宝典》，东方不败不惜自宫净身，性情大变，甚至把自己深爱的七位妾室杀害。他冷冷地说道：我从此不爱女子，把七个小妾都杀了……他的人生也因此偏离了原本的轨道。为了精进武功，他甚至开始炼丹服药，苦修神功，却渐渐失去了原本的男儿本色，转而钻研女红，变得不伦不类，令人闻风丧胆。任盈盈一语道破：他就是个老妖怪！其实，东方不败大可不必付出如此极端的代价，《葵花宝典》并不一定需要自宫才能修炼成精。若他能够发现其他的修炼方法，东方不败的人生可能会更加幸运和圆满。 金庸笔下的许多神功，都有其独特的代价。比如王重阳的全真教上乘武功，就要求保持童子之身，而周伯通由于和瑛姑破了戒，无法继续修炼王重阳的强大武学。而《葵花宝典》需要自宫的原因，便是在于克制体内的欲火。原文中，林平之曾说道：若不自宫，练功服药之后，便即欲火如焚，不免走火入魔，僵瘫而死。可见，自宫之后，欲火自然不会升起，邪念也因此不生。欲火由心生，若能控制住心，自然便能避免情欲的困扰。这也正是《葵花宝典》修炼的一大难题。 但金庸的小说中，往往隐藏着一些可以克服这些难题的绝技。《九阴真经》中的一门武功，便能帮助修炼者控制自己的心神。王重阳曾运用这门武技破解《玉女心经》，也因此成功突破了其中的重重难关。如果他能够运用这门绝学，或许他也能在不自宫的情况下修炼《葵花宝典》。 这门绝学便是移魂大法。王重阳曾在破除《玉女心经》的过程中，利用了移魂大法中的放心离魂之术。这门术法可以让人的心神脱离身体，进入一种神游物外的境界，不被情欲或外界事物所干扰。通过这种方式，修炼者不仅能够避免欲火的侵扰，还能保持清醒的思维。这样一来，即使没有自宫，依然能够顺利修炼《葵花宝典》中的神功。只要能够掌握放心离魂之术，修炼者便能控制自己的心神，避免体内欲火作祟，从而达到不自宫也能练成《葵花宝典》的目的。如果王重阳来修炼《葵花宝典》，凭借这门移魂大法，他完全可以不自宫，也能成功修炼这部武功。如此一来，东方不败的悲剧便可能不会上演，王重阳的修炼之路，或许将是一条更加光明的道路。
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